20 lat

Mam 23 lata 189 cm wzrostu i waże 105 kg. Kiedyś cwiczylem judo wiec duzo czasu spedzalem na silown ale od jakis 3 lat nie trenowalem a teraz postanowilem sie wziazc za siebi. Moim celem jest utrata wagi i rzezba miesni. a to moj plan treningowy na rzezbe: Poniedziałek i Czwartek Plecy 1 Wiosłowanie na maszynie z podparciem tułowia w szerokim [...]

[...] itd. Mój trener nad tym długo obolewał, zwłaszcza jak składałem jego najlepszych podopiecznych na treningach. No ale jakoś nie przekonałem się do zawodów i w sumie od kilku lat nigdzie nie byłem. Mimo to zawsze staram się być w formie jakbym jutro miał wystapić na UFC :-D dzień bez treningów ( czy siłka czy ring czy mata) to dzień stracony. [...]

[...] mowi Roach ;-) wiadomo,ze "bil jak dziewczynka" bylo mowione z przymruzeniem oka,wiadomo ze uderzyc potrafil solidnie. mnie ciekawi co innego,mianowicie,koles cwiczy SW x lat,nie wiem czy 20,czy moze 24,czy ile tam..przychodzi do Roacha,a tam mowi mu,ze w zasadzie to on nie za bardzo umie uderzac :-P a w kazdym razie,ze duzo jest do poprawy. [...]

[...] i traktowania w pierdlu tutaj widze,ae większość się nie nadaje do zycia w demokracji, a swietnie by się odnalazła w państwach i systemach rezimowych lub dyktatorskich. 24 lata po upadku komuny a młodzi ludzie chcieliby gułagi prowadzić?! nie nadawata sie do demokracji ludzie! Byłem w gimnazjum - imponowała mi symetria ( od osób wtajemniczonych [...]

[...] d****a... U mnie pamiętam jak sie grało w piłkę dotąd aż jej nie było widać %-) No i co z tego ze z amatorami... k***a... kiedyś było inaczej :) Ja pamiętam, jak miałem 6 lat to w wakacje dosłownie od 10 rano do 21 byłem na boisku. Zawsze z bratem jeździliśmy rowerami, dziadek nas zawoził (bo przecież małe szczyle) i odwoził, no i jedynie [...]

Dream dokładnie, mam nadzieję że u mnie nie będzie lipy jak odsłonię za 100 lat %-) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-03-08 17:20:37

ale pare lat z byłą teściową mieszkałam pod jednym dachem... potrafiła mi pod moja nieobecnośc garnki pomyć ;-) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-04-08 20:17:23

Uwaga! Polecam zajrzeć w ten link: http://facet.onet.pl/jak-dzis-wygladaja-bohaterowie-seriali-z-lat-90/5dllh Są aktualne zdjęcia Chucka.... slajd nr 5 i 6... :)) Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-04-09 20:33:22

A ja ostatnio znalazłem w empiku Assasins Creed jedynkę, dwójkę i Revelations po 35zł każda. Myślę, żeby kupić którąś jak będę miał kasy trochę więcej, ale jedynkę mogli by puścić już po 20zeta, ta gra ma już 5 lat jak dobrze pamiętam(a w sumie nad nią w pierwszej kolejności myślę, od jakiegoś czasu już). Niektóre nowsze sporo i też dość głośne [...]

Ma ktoś link do fotki Basa Rutten w wieku jakichś 20 kilku lat?

[...] tyg. przed zawodami trener powiedział ze moge jechac równiez w kumite,wiec sobie pomyslałem ze bede brał udział samym kumite. I tak zrobiłem brałem udział w kategorii 15-16 lat (rocznikowo mam 15 lat,ale naprawde bede je dopiero miał w listopadzie). Noi było losowanie trafiłem na goscia starszego odemnie miał brazowy pas (ja mam biały) i miał [...]

Kontynuując Będąc w moim wieku tak jest optymalnie. 20 latkom nie polecam szukania 8 lat młodszych %-)

Kontynuując Będąc w moim wieku tak jest optymalnie. 20 latkom nie polecam szukania 8 lat młodszych %-) właśnie miałem pisać, że Twoja statystyka się nie sprawdza w moim przypadku, ale poprawiłeś więc ok };-)

sam sie sobie dziwie; w poniedziałek byłem w szkole, wczoraj byłem, dzisiaj byłem, jutro tez mam zamiar iść%-) Antoniuszu ile ty masz wogóle lat bo nie pamiętam, ze 25? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-13 19:20:22

Nie no już krążą ploty że cf to marketingowy chwyt dla hamburgerów, osobiście też bardzo mi się idea cf podoba, od dawna jak coś tam w domu ćwiczę to w ten mniej więcej sposób, ładne pare lat wstecz robiłem poprostu tabaty po 20 minut ze zmienną intensywnością i się teraz okazuje że to jak cf wychodzi.

100% true, wystarczy spojżeć jakie treningi maxwell wrzuca, tak w wieku 20-22 lat jak naprawde wyciskałem z siebie 7-dme poty i byłem w życiówce to mogłem takie coś robić, ale dla zwykłych śmiertelników to jest suicide. Daniosfd.pl.com.ru zajżyj na googleplate i posłuchaj Archive, Massive attach itp

A temat to powinien sie nazywać następująco : Hola Hola stara k***o, nie jestem żółwiem z gallapagos który żyje 1000 lat. %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-11-28 20:48:04

Ja przestałam słodzić rok przed ślubem, czyli blisko 8 lat temu %-) moja wówczas szefowa, wiecznie się odchudzająca, nie słodziła ani kawy ani herbaty, chciałam przykozaczyć i tez przestałam %-) do dziś słodkie napitki jeżem mi w gardle stają :-D Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-20 09:22:25

koksik to zapodaj jakiśi temat będzie:D to ja tak niańczyłam brata i uwielbiam to:) z nikim mi się tak dobrze nie gra w baseball jak z nim:D:D i w tekkena:D ogólnie brat ma 13 lat i jest zajefajnym kumplem:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-08 20:29:58

Grasz w A klasie??? no nie wiem jak jestes dobry to tak ... ja mam 15 lat no teraz sończe w październiku 16 :D: i Będe grał w IV lidze niby ogony ale zawsze mnie na ostatnie 20 min wpuści no i treningi codziennie co naprawde dużo dużo daje.. no i obozy z seniorami i kadrowiczami w swoich grupach wiekowych ( prawie cały zespół gra w kadrze) Polecam [...]